Muita gente que hoje vive de massagem começou do mesmo jeito: com uma cadeira dobrável, quinze minutos por cliente e uma técnica simples de aprender. A quick massage é, para boa parte dos massoterapeutas, a porta de entrada na profissão. Neste artigo você entende o que é, de onde veio e por que ela abre tantas portas.
O que é quick massage
Quick massage significa, literalmente, "massagem rápida". É uma massagem feita com a pessoa sentada em uma cadeira ergonômica, vestida e sem uso de óleo, em sessões curtas, geralmente de 10 a 20 minutos. O foco são as regiões onde a tensão do dia a dia se acumula: pescoço, ombros, costas, braços, mãos e cabeça.
As manobras combinam pressão com os dedos e as palmas, amassamentos, alongamentos leves e percussões, muitas delas inspiradas em técnicas orientais de pressão em pontos, como o shiatsu.
De onde veio a quick massage
A massagem em cadeira como conhecemos hoje ganhou forma nos Estados Unidos nos anos 1980. O terapeuta David Palmer, de São Francisco, criou um modelo de atendimento rápido, com o cliente vestido, que pudesse ser levado a qualquer lugar. Em 1986 foi lançada a primeira cadeira projetada especificamente para esse tipo de massagem. A ideia era tirar a massagem do spa e levá-la para onde as pessoas estão: escritórios, aeroportos, feiras e eventos.
Princípios da técnica
- Praticidade: não precisa de maca, óleo nem que a pessoa tire a roupa;
- Foco: trabalha as áreas de maior tensão em pouco tempo;
- Postura: a cadeira apoia rosto, tórax e braços, deixando costas e pescoço livres e relaxados;
- Ergonomia do terapeuta: o profissional usa o peso do corpo, e não só a força dos braços, o que permite atender muitas pessoas no mesmo dia.
Benefícios mais relatados
- Alívio de tensões no pescoço, ombros e costas, comuns em quem passa o dia sentado;
- Sensação de relaxamento e de "pausa" no meio do expediente;
- Melhora da disposição e da concentração após a sessão;
- Percepção de redução do estresse, especialmente quando feita com regularidade.
Por isso tantas empresas incluem a quick massage em programas de qualidade de vida: é rápida, não atrapalha a rotina e é muito bem recebida pelos colaboradores.
Por que a quick massage é a porta de entrada na carreira
A quick massage é, muitas vezes, o primeiro passo profissional do massoterapeuta, e não por acaso:
- Aprende-se rápido: em poucas semanas de curso o aluno já consegue atender com segurança;
- Investimento baixo: basta uma cadeira de quick massage, que é leve e portátil;
- Muitos clientes em pouco tempo: em um evento ou empresa, o terapeuta atende dezenas de pessoas no mesmo dia;
- Vitrine para outros serviços: quem gosta da sessão de 15 minutos costuma querer uma massagem completa depois, e aí o terapeuta oferece massagem terapêutica, relaxante, drenagem e outras técnicas.
Em outras palavras, a quick massage ajuda o terapeuta a ganhar prática, formar clientela e conhecer o mercado antes de investir em uma formação maior.
Onde o terapeuta de quick massage trabalha
- Empresas, em programas de qualidade de vida e na SIPAT;
- Eventos, feiras, congressos e ações promocionais;
- Shoppings, aeroportos, academias e salões;
- Clínicas e espaços de bem-estar, como serviço rápido.
Contraindicações e cuidados
Como toda massagem, a quick massage pede uma conversa rápida antes de começar. Ela deve ser evitada ou adaptada em casos de febre, lesões recentes, inflamações agudas, problemas de pele na região, pós-operatório recente e algumas condições de saúde, que o terapeuta aprende a identificar durante a formação.
Quer aprender Quick Massage?
No Sol Instituto, no Tatuapé, a Quick Massage pode ser estudada no curso rápido de Quick Massage ou dentro da Formação em Massoterapia, que reúne as principais técnicas ocidentais e orientais em um único curso, como pós-graduação ou qualificação profissional.
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Perguntas frequentes
Quanto tempo dura uma sessão de quick massage?
Em geral, de 10 a 20 minutos, com a pessoa sentada na cadeira própria, vestida e sem óleo.
Precisa tirar a roupa para fazer quick massage?
Não. A quick massage é feita com a pessoa vestida, o que permite aplicá-la em empresas, eventos e espaços públicos.
Por que a quick massage é indicada para quem está começando?
Porque é uma técnica de aprendizado rápido, exige pouco investimento (basicamente a cadeira) e permite atender muitas pessoas, ganhando prática e clientela.