Formação de Instrutores de Yoga
Transforme sua vida e carreira em 18 Meses com Hatha Yoga, Neurociência e Noções de Ayurveda
Neurociência Aplicada
Entenda como as práticas afetam seu sistema nervoso e endócrino para uma transformação real
Noções de Ayurveda Integrativas
Descubra seu perfil corporal (Dosha) e personalize sua rotina de saúde e alimentação
Filosofia Clássica
Estudo profundo dos Yoga Sutras, Gheranda Samhita e Goraksha Shataka
Sobre a Formação de Instrutores
Uma imersão de 18 meses para transformação profissional completa
Saúde Integral Baseada em Ciência e Tradição
A Formação de Instrutores de Yoga é um programa exclusivo do Sol Instituto Terapêutico que une o Hatha Yoga clássico com a neurociência moderna e a sabedoria milenar das Noções de Ayurveda.
Com 480 horas de formação distribuídas em 18 meses, você vivenciará uma transformação profunda em todos os níveis e estará preparado para ensinar:
- Corpo: Neurofisiologia aplicada às posturas e biomecânica
- Energia: Noções de Ayurveda, Doshas e rotina personalizada (Dinacharya)
- Mente: Meditação e neurociência do Eixo HPA
- Espírito: Filosofia clássica dos textos sagrados
Certificações Progressivas
Certificado de Praticante de Yoga Integral
Ao completar 6 meses, receba seu primeiro certificado reconhecendo sua dedicação à prática e aos fundamentos do Yoga clássico.
Certificado de Instrutor de Yoga Clássico
Ao completar 12 meses, esteja habilitado para ministrar aulas de Hatha Yoga, respiração e relaxamento com segurança e profundidade.
Certificado de Especialista em Yoga e Noções de Ayurveda
Ao completar 18 meses, torne-se um profissional completo, integrando conhecimentos de Yoga, Noções de Ayurveda e neurociência aplicada.
Ideal para quem busca autoconhecimento, carreira na área do Yoga e saúde integral.
Modalidade: Presencial ou Online (você escolhe)
O Que Você Vai Dominar
Seis pilares para transformação profissional completa
Ciência e Biomecânica
Entenda como cada postura afeta seu sistema nervoso e endócrino, com base em evidências científicas
Tradição e Filosofia
Estudo dos Yoga Sutras, Gheranda Samhita e Goraksha Shataka - textos que transformam a compreensão do Yoga
Noções de Ayurveda e Doshas
Descubra seu perfil corporal, personalize sua alimentação e rotina diária para equilíbrio perfeito
Autocuidado Profundo
Automassagem (Abhyanga), técnicas de purificação e práticas diárias de rejuvenescimento
A Importância da Meditação no Mundo de Hoje
Aprenda técnicas comprovadas cientificamente para reduzir estresse, ansiedade e melhorar sua qualidade de vida
Estilo de Vida Yogue
Integre os princípios do Yoga no seu dia a dia para saúde duradoura e bem-estar contínuo
Conteúdo do Programa
480 horas de formação divididas em 15 Etapas ao longo de 18 meses
NÍVEL 1: JORNADA DA VIDA PLENA (Etapas 01-10)
Transformação pessoal através da ciência e tradição. 10 Módulos (32 aulas de base + 8 aulas Master de Meditação).
Etapa 01: Raízes e Filosofia Ancestral
- Filosofia e História do Yoga
- A fundação cultural: de onde o Yoga veio
- Para onde o Yoga leva o praticante
Etapa 02: A Arte do Hatha Yoga Tradicional
- Ramos do Yoga
- O domínio das linhagens clássicas
- A evolução para o Yoga moderno
Etapa 03: Fisiologia da Vitalidade I
- Anatomia Humana I
- Como o Yoga otimiza os sistemas Respiratório e Cardiovascular
- O motor da vida
Etapa 04: Equilíbrio Hormonal e Vital
- Anatomia Humana II
- A ciência por trás do Sistema Endócrino
- Saúde das glândulas e harmonia química
Etapa 05: Mapa da Anatomia Sutil
- Anatomia Sutil
- Desvendando o corpo invisível
- Chakras, Koshas e a engenharia energética
Etapa 06: Maestria de Asanas - O Corpo Consciente
- Asanas
- Técnica pura, segurança biomecânica
- O poder das 32 posturas sagradas
Etapa 07: Engenharia do Prana - O Poder do Sopro
- Pranayamas
- O domínio da energia vital
- Técnicas avançadas de respiração
Etapa 08: Imersão em Noções de Ayurveda - Saúde Individualizada
- Noções de Ayurveda
- O diferencial do Sol: Yoga de Precisão
- Baseado no seu biotipo (Doshas)
Etapa 09: Neurociência da Mente Moderna
- Meditação I
- O encontro do silêncio com o laboratório
- Como o cérebro se reconecta
Etapa 10: Arquitetura da Autocura e Meditação
- Meditação II
- Técnicas aplicadas para resiliência mental
- Saúde emocional profunda
NÍVEL 2: MASTER HATHA INSTRUCTOR (Etapas 11-15)
Formação de Instrutores de Elite. 5 Módulos (20 aulas) de imersão profissional.
Etapa 11: Biomecânica e Saúde da Coluna
- Biomecânica I
- Especialização técnica em alinhamento
- Proteção da coluna vertebral
Etapa 12: Cinesiologia Aplicada e Mobilidade
- Biomecânica II
- O estudo do movimento
- Membros superiores e inferiores com foco clínico
Etapa 13: Yogaterapia para Ciclos da Vida
- Yogaterapia
- Especialista em públicos segmentados
- Gestantes, Crianças e Melhor Idade
Etapa 14: Metodologia de Ensino e Ajuste de Elite
- Didática e Laboratório
- A arte de ensinar: ajustes manuais
- Oratória e comando de excelência
Etapa 15: Yoga Business e Carreira Digital
- Carreira e Tecnologia
- Marketing para Instrutores
- Ensino Híbrido e Independência Financeira
Bibliografia do Programa
Referências científicas e clássicas que fundamentam sua jornada
Principal
- A Essência do Hatha Yoga - Alicia Souto
Ciência
- Anatomia do Yoga - Leslie Kaminoff
- The Science of Yoga - Ann Swanson
- Neurofisiologia aplicada
Filosofia
- Yoga Sutras - Edwin Bryant
- Hatha Yoga Pradipika
- Gheranda Samhita
- Goraksha Shataka
Noções de Ayurveda
- Noções de Ayurveda e a Mente - David Frawley
- Yoga Terapêutico - Mark Stephens
Nossos Professores
Corpo docente qualificado com formação nacional e internacional
Conheça Nossos Instrutores
Silvia Carla
Didática e Pedagogia
- Graduação em Educação Física – UNICSUL
- Pós-graduação em YOGA – UniFMU
- Especialista em Yoga FLY
- Formação em Yoga Nidrá (IEPY)
Rogério Fernando
Coordenação e Neurociência
- Fisioterapeuta (UFSCar)
- Especialista em Medicina Chinesa
- 25 anos de experiência
- Coordenador da Formação
Renata L. Megale
Hatha Clássico e Filosofia
- Especialista em Iyengar Yoga
- Formação Internacional
- Yoga para Gestantes
- Yoga do Riso (Portugal/Índia)
Juliana Dantas
Anatomia e Noções de Ayurveda
- Anatomia Aplicada (Santa Casa)
- Especialista em Yoga Restaurativo
- Capacitação IEPY
- Yoga para o Parto
Início das Próximas Turmas
Garanta sua vaga na Formação de Instrutores
Cronograma de Aulas - Opções de Horário
Turma Matinal - Início:09/04
- Quintas-feiras
- 09:00 às 12:00
Turma Noturna - Início:09/04
- Quintas-feiras
- 19:00 às 22:00
Fim de Semana - Início: 25/04
- Sábados: 08:30 às 17:30
- Domingos: 08:30 às 13:30
Informações Importantes
- Frequência: 1x por semana (quintas) ou 1 fim de semana por mês
- Modalidade: Presencial ou Online
- Carga horária: 480 horas de formação
- Material didático: Incluso
- Acesso: Plataforma EAD complementar
Depoimentos de Alunos
A experiência de quem transformou sua vida
25 anos transformando vidas
Já formamos mais de 10 mil alunos em nossos programas. A Formação de Instrutores representa nossa experiência em saúde integral, unindo tradição milenar e ciência moderna.
Investimento na Sua Transformação
Escolha o programa ideal para sua jornada de desenvolvimento
Qualificação Profissional
- Hatha Yoga clássico com neurociência aplicada
- Noções de Ayurveda completas: Doshas, Dinacharya e alimentação
- Automassagem terapêutica (Abhyanga)
- Meditação e neurociência do Eixo HPA
- Estudo dos textos clássicos: Sutras, Gheranda, Goraksha
- Material didático completo incluso
- Acesso à plataforma EAD complementar
- Certificado de Qualificação Profissional
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Garantir Minha VagaPós-Graduação
- Hatha Yoga clássico com neurociência aplicada
- Noções de Ayurveda completas: Doshas, Dinacharya e alimentação
- Automassagem terapêutica (Abhyanga)
- Meditação e neurociência do Eixo HPA
- Estudo dos textos clássicos: Sutras, Gheranda, Goraksha
- Material didático completo incluso
- Acesso à plataforma EAD complementar
- Certificado de Pós-Graduação reconhecido pelo MEC
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Dê o primeiro passo para uma vida com mais saúde, equilíbrio e propósito. A Formação de Instrutores espera por você.
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